Não devemos estar bons da cabeça. Cada vez fabricamos mais tecnologia que incita a que os nossos filhos fiquem em casa, em vez de saírem. Já não sabes o que fazer para aproximar as crianças da natureza? Este artigo dá-fe as dicas que fé vão ajudar a oxigená-los!
A Natureza é um território fantástico para descobrir em família. As crianças têm a necessidade de viver novas experiências que contribuam para a sua formação pessoal e depois destas experiências sentem-se profundamente atraídas pelo que acontece com o meio ambiente. A diversidade de texturas, volumes, sons, formas e elementos naturais, juntamente com a curiosidade infantil, transformam o meio natural num território fascinante de jogos e diversão que facilita o desenvolvimento dos seus sentidos e criatividade, as capacidades motoras do seu corpo, a inteligência e a comunicação. A finalidade de um passeio ou excursão com crianças pelo campo não é conseguir “chegar” a um determinado lugar. Seguidamente damos 10 pistas a pais, monitores de tempos livres e educadores para passar um bom dia de trekking com crianças e voltar para casa com vontade de repetir.
1. Antes da excursão
Consultar a meteorologia para preparar o equipamento adequado e escolher a rota. Num dia de calor é melhor caminhar pela sombra das árvores, percorrer a orla de um arroio ou visitar uma cascata. Com possibilidade de chuva convém passear na zona envolvente de algum abrigo, pelos arredores das povoações ou num espaço protegido. Os dias que antecedem uma excursão são bons para falar com as crianças sobre o lugar que vão descobrir no fim-de-semana e planear jogos e actividades para o dia da rota. Desta forma desperta-se neles a vontade de sair para passar um dia divertido.
2. Documentação
Os adultos são os guias e modelos das suas perguntas e estímulos quando querem distinguir uma espécie vegetal de outra, interpretar as formas e movimentos das nuvens, distinguir os tipos de rochas e minerais ou conhecer um pássaro pelo seu canto. Uma forma de os animar é desenhar um mapa da excursão em casa e que eles brinquem a dirigir o grupo e planificar a rota, decidindo o local de acampamento para comer, as paragens e os sítios de actividades.
3. Sair em grupo
As crianças adoram levar o seu grupo de amigos. Se forem sozinhos com os pais podem aborrecer-se e caminhar menos. Aprender em grupo o domínio e controlo do dinamismo imprevisível e fascinante dos elementos naturais é a maior experiência que os miúdos levam para casa depois de um dia bem passado a trepar rochas e árvores, saltar rios ou perseguindo borboletas com os amigos.
4. Água
Atenção à água, especialmente quando as temperaturas estão elevadas e em dias de calor. As crianças precisam de se hidratar muito mais que os adultos. Por dentro e por fora. É tão importante beber água, sumos ou bebidas isotónicas como molhar a cabeça, a nuca, os braços e as pernas para lhes proporcionar uma temperatura corporal que os mantenha animados e activos. Durante o Verão é importante escolher rotas com fontes, mananciais e arroios.
5. Alimentação de campo
Regra geral as crianças não querem levar peso na mochila, e muitas vezes nem sequer levam mochila. 0 que significa que os mais velhos se “sacrificam” pelo sucesso da excursão e carregam as mudas de roupa, os impermeáveis, a água e a comida para todos. Para evitar excessos de peso, na alimentação de campo devem predominar as barras energéticas ou bolachas da marca preferida, queijo, atum. A fruta é incómoda de levar, pelo que podem optar por comer uma banana antes de sair e deixar mais peças no carro para o final da excursão.
6. Fotografia digital
Por princípio não seria necessário levar nenhum brinquedo ou acessório artificial para a natureza porque se trata de estimular a criatividade espontânea das crianças com as coisas que vão encontrando pelo caminho. Mas a fotografia digital, além de permitir levar para casa os melhores momentos da excursão num cartão de memória, serve também para introduzir as crianças no mundo da botânica, entomologia, ornitologia ou alguns dos jogos científicos disponíveis na natureza. Um carderno de campo e uma lupa são acessórios que podem completar o equipamento.
7. Bicicletas de montanha
A bicicleta é o grande brinquedo das crianças na natureza. É raro uma criança dizer que não quer sair se levar a bicicleta. A maioria das rotas para passear em família costumam descrever-se por veredas largas, caminhos rurais e pistas florestais sem grandes desníveis que permitem a passagem de bicicletas de montanha e o mesmo percurso pode fazer-se parte a pé e parte em bicicleta. As crianças entre 4 e 7 anos costumam caminhar mais devagar que os adultos e a bicicleta é um bom recurso para aproximar ambos os ritmos.
8. Jogos de campo
O grande desafio dos adultos é conseguir que as crianças desfrutem, brinquem e se divirtam na excursão, e se não chegarmos ao vértice geodésico ou ao miradouro que estava previsto teremos de voltar outro dia. Em muitos casos as crianças têm criatividade suficiente para Um truque é guardar na mochila algumas coisas que podem servir para desenvolver alguns jogos de campo: óculos de mergulho no caso de rotas de água, kites, guias para reconhecer animais e plantas ou livros de actividades de ar livre. Um corda é fantástica para fazer baloiços, escalar rochas fáceis, fazer provas de força, etc. E é preciso ter sempre em conta que a melhor motivação para que uma criança tímida ou indecisa se lance à descoberta do mundo natural é ver os adultos jogar, especialmente se forem os seus pais.
9. Mochilas porta-bebés
Durante os primeiros anos de vida das crianças será uma época incómoda para praticar trekking porque é preciso carregar uma quantidade de utensílios, para além das próprias crianças. No entanto, o contacto com a natureza e o ar livre provocam uma série de sensações que são essenciais nos primeiros anos de vida, que unidas à actividade em família geram um bom ambiente de harmonia e bem-estar. Para facilitar a tarefa existem no mercado vários modelos de mochilas porta-bebés que se adaptam a todos os gostos e necessidades, com compartimentos para levar todo o material necessário e boas ombreiras para que os pais e as mães suportem tudo sem ter de ir ao massagista depois.
10. Respeito pela natureza
Acima de tudo, dos jogos, do desporto, da diversão, das fotos, deve transmitir-se às crianças que a natureza é a reunião de uma série de ecossistemas fundamentais para a vida no planeta. E a nossa missão é conservar e tentar enriquecer toda essa diversidade florestal, geológica e animal. Ensina-os a respeitar a Natureza!
