Rekomendasi Air Fryer Terbaik untuk Menggoreng Makanan Tanpa Minyak

Air fryer sedang jadi alat masak yang diminati oleh banyak orang. Alat masak ini dinilai lebih sehat dari penggorengan biasa sebab kamu dapat merasakan sensasi nikmati makanan yang digoreng tanpa wajib pusing membayangkan takaran minyak di dalamnya.

Cara kerja air fryer adalah dengan mengalirkan hawa panas yang ada di sekitar makanan untuk memasak dan menciptakan sensasi renyah seperti gorengan. Hal tersebut pastinya membawa dampak makanan yang dimasak jadi lebih rendah kalori dan lemak dibandingkan dengan diolah kenakan teknik menggoreng biasa.

Manfaat memasak menggunakan Air Fryer Kirin
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, pemanfaatan minyak dapat diminimalkan kecuali kamu memasak dengan menggunakan air fryer. Hal tersebut membawa dampak alat masak ini menawarkan begitu banyak ragam fungsi untuk kesehatan.

Beberapa fungsi yang dapat didapatkan dari memasak menggunakan air fryer, antara lain:

Membantu menurunkan berat badan
Makanan yang digoreng menggunakan minyak dan penggorengan biasa condong miliki takaran kalori dan lemak lebih tinggi. Menggoreng menggunakan air fryer meminimalisir hal tersebut, supaya asupan kalori dan lemak yang masuk ke didalam tubuh dapat dipangkas.

Lebih safe digunakan daripada deep fried
Dibanding penggorengan biasa, alat masak ini pastinya lebih safe untuk digunakan. Kamu tak wajib kuatir akan terkena cipratan minyak kala menggoreng makanan. Risiko minyak tumpah kala memasak pun terhitung dapat dihindari.

Penurunan risiko terpapar akrilamida
Air fryer kurangi risiko paparan akrilamida. Akrilamida sendiri adalah zat beracun yang terbentuk kala makanan digoreng dengan minyak atau panas tinggi. Menurut penelitian, senyawa ini dikaitkan dengan peningkatan risiko perkembangan beberapa style kanker, terasa dari payudara, esophagus, sampai ovarium.

Mengurangi risiko penyakit akibat konsumsi makanan yang digoreng atau berminyak
Makanan yang digoreng menggunakan minyak dan panas tinggi meningkatkan risiko penyakit. Risiko penyakit tersebut dapat diminimalkan kala kamu memasak kenakan air fryer sebab tidak wajib menggoreng menggunakan minyak.

Meski miliki banyak kelebihan dibandingkan penggorengan biasa, bukan berarti alat masak ini tidak miliki kekurangan. Kelemahan air fryer dibanding penggorengan biasa antara lain kala menggoreng yang lebih lama. Selain itu, kuantitas makanan yang dapat digoreng pun lebih sedikit sebab kapasitasnya terbatas.

Rekomendasi Air Fryer Terbaik untuk Menggoreng Makanan Tanpa Minyak

Post navigation


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *